心理作品设计比赛_心理健康_沐鸣平台 -（沐鸣登录即享，美好时光）

心理作品设计比赛

发布人：思政部
时间：2023-05-28
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为了进一步丰富学生们心理健康知识🟢，营造一个健康积极向上的大学生活氛围。2023年5月8日至15日沐鸣平台 -（沐鸣登录即享，美好时光）心理健康教育中心组织开展“心向阳光，青春同行”主题心理作品设计比赛。

心理作品设计包括两项活动，分别是心理logo设计和曼陀罗绘画。心理logo设计要求是心理健康教育为主题，简单大方，清晰的电子版设计，学生在设计过程中可以发挥想象思维及创造能力。而曼陀罗绘画，学生只需在空白的曼陀罗上进行涂色，绘画曼陀罗后，人的自我觉察及主观幸福感显著提高。曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。通过前期的宣传，各二级沐鸣有200多名学生投稿参加本次活动🪒。比赛结束后，由思政部老师进行评比🙋🏼，最后给设计优秀作品的学生颁发奖品😐🦐。

通过心理logo设计和曼陀罗绘画活动不仅提高学生的创造思维能力和想象能力，还让大家学会了心理的放松方法。绘画过程也是一种心理的疗愈过程，同学们认真制作绘画作品🧚🏻‍♀️，沉浸在自己的世界里🏋🏿‍♀️，感受自己的心理状态有利于身心健康。